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2018年3月14日
日課
![](https://decade.design/wp-content/uploads/img_7700-768x1024.jpg)
おはようございます。
今朝も日課のウォーキング…継続中、ワガママになった身体をしめてます。
早く歩いて、ゆっくり歩くが基本、普通に歩いても効果が少ないからね。
.
DECADE / komiya shnichiro
2018年3月14日
おはようございます。
今朝も日課のウォーキング…継続中、ワガママになった身体をしめてます。
早く歩いて、ゆっくり歩くが基本、普通に歩いても効果が少ないからね。
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DECADE / komiya shnichiro