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2021年6月9日
朝食は何たべてる？
皆さん
おはようございます。
今日、明日は・・
夏日になるようですね。
さて、たまに、
朝は何食べてる？ って質問されます。
回答、水
アミノバイタル スーパースポーツ3000
か・・リプソームビタミンＣ １０００ です。・・
もしくは、水以外なにも接種しません。
食べない返答をすると
皆さん、身体に悪い、大丈夫？と言われます。W
ですが、大丈夫です。
疲れたり、風邪は引きませんし
逆に体重の変動がほぼ無くなりました。
ベスト体重をキープしてます。
・180センチ 69キロ
お酒も飲みますし、
デザート（お菓子）も毎日食べてます。ｗ
ほぼ、気兼ねなく。
いやいや、トレーニングしてるやん！ってほとんどしてません、、
逆に今、肩を痛めてるから、出来ません。。
取りあえず調子は良いです。
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06/9/2021